Op deze DVD laat een personal coach u tal van oefeningen laat zien hoe u uw arm-, been-, rug-, bil- en buikspieren weer helemaal in een goede conditie brengt.

In de video's worden voor verschillende spiergroepen oefeningen getoond die u met de Thuis Train Kit kunt trainen. De personal coaches doen alle oefeningen zelf ook, zodat u in wezen met hen mee traint. Bewegen is nooit zo makkelijk geweest. De Thuis Train Kit kunt u eveneens in de webshop aanschaffen.

Add to cart